Was die Slackline von fast allen anderen Sportarten unterscheidet. Wer zum ersten Mal auf einer Slackline steht, merkt schnell: Hier helfen weder mehr Kraft noch mehr Schwung. Die Slackline verzeiht keine unkontrollierten Bewegungen. Jede kleine Ungenauigkeit wird sofort sichtbar – und vor allem spürbar. Genau darin liegt ihre besondere Stärke. Die Slackline gibt unmittelbares Feedback […]
Die Prävention von Verletzungen spielt im Fussball eine wichtige Rolle – sowohl im Leistungs- als auch im Breitensport. Besonders Verletzungen der unteren Extremitäten führen immer wieder zu längeren Ausfällen und können den Trainings- und Spielbetrieb stark beeinträchtigen. Eine vergleichende Studie untersuchte den Einfluss von Slackline-Training und dem etablierten FIFA 11+ Übungsprogramm auf die Prävention von […]
Slacklinen: Sturzprävention für ältere Menschen Stolpern und Stürze gehören zu den häufigsten Unfallursachen im Alltag älterer Menschen. Diese Unfälle können ernste gesundheitliche Folgen haben und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Doch es gibt eine effektive und vor allem eine Methode, die Spass macht, um Stürzen vorzubeugen: Slacklinen. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die […]
Für die Entwicklung des neuen Lightning-Traveler Slackline-Set, das mit einem Primitive Slackline Flaschenzug gespannt wird, wurden Bruchlast-Tests durchgeführt. Das Lightning-Webbing ist ein Schlauchband aus Polyester mit einer 20mm Breite. Es ist das Legendäre Band mit dem Samuel Volery den Highline-Rekord in den Churfirsten aufstellte. Wenig überraschend ist das Ergebnis der Bruchlasten vom Slackline-Band im KingPin-Weblock […]
Die Kritik an der Veränderung des Bewegungsverhaltens der heutigen Gesellschaft gegenüber früheren Zeiten ist mit dieser Evolutionskarikatur sehr schön und deutlich abgebildet. Was ein Slackline Training für die Gesundheit bringt wird in diesem Beitrag genauer erläutert. Dank des technologischen Fortschritts sind unsere Lebenserwartung und unser Wohlstand über das letzte Jahrhundert stark angestiegen. Unsere Berufsarbeit wandelt […]
Wer eine Slackline ohne Baum aufspannen möchte, braucht dafür gleichwertige, meist künstliche Fixpunkte. Je nach geplanter Nutzungsdauer sind unterschiedliche Methoden sinnvoll. Soll eine Slackline-Installation im eigenen Garten oder von offizieller Seite in einem Park oder an einer Schule eingerichtet werden, ist es wichtig, dass sie langlebig, sicher und einfach zu bedienen ist. Handelt es sich […]
Hier finden sich Artikel und Studien über das Slacklinen und dessen Wirkung sowie Verweise auf Studien. Masterarbeit von Samuel Volery Auswirkungen eines Slackline- resp. eines herkömmlichen Gleichgewichtstrainings auf die Sensomotorik und GleichgewichtsfähigkeitETH Zürich, 2010 Masterarbeit von Tobias Rodenkirch Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit mittels Slacklinetraining ETH Zürich, 2012 Weitere Publikationen Die Slackline als Trainingsgeraet für den Schneesport
